2015년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.3 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 23일:
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2379 kcal
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지방: 85.86g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 379.84g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Giant Food Bananas (Large). 점심 식사: Sweet & Spicy Korean-Style Beef Lean. 저녁 식사: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Hy-Vee 1% Lowfat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 간식/기타: Geisha smoked oysters Geisha Oysters In Cotton Seed Oil Fancy Smoked, Cape Cod Reduced Fat 100 Calorie Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. 더보기
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안정된 체중
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