siouxfallsghost님의 저널, 2019년 09월 2일

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2019년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

126.7 kg 지금까지 감소한: 47.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 2일:

4320 kcal

지방: 239.89g | 단백질: 252.53g | 탄수화물: 274.85g. 점심 식사: Ball Park Hot Dog Bun, Potato Salad with Egg, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. 저녁 식사: Chicken Bacon Ranch Casserole. 간식/기타: Kellogg's Cocoa Krispies Treats, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. 더보기