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Didn't lose as much as I hoped for, but I will take it. My goal for this week is just to break even and not gain any weight.
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127.3 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 22일:
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3393 kcal
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지방: 191.31g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 301.49g.
아침 식사: Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut. 점심 식사: Sausage, Egg and Cheese Croissant Sandwich, Equate Daily Fiber. 저녁 식사: Red Lobster Parrot Bay Coconut Shrimp, Red Lobster Walt's Favorite Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Lobster & Shrimp Linguini Alfredo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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