2019년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.1 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
|
2398 kcal
|
지방: 89.38g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 359.90g.
아침 식사: Bananas . 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Fully Cooked Bacon, Kroger Butter Croissant. 간식/기타: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, PopCorners Popped Corn Chips - Salt of The Earth, Country Archer Mini Beef Sticks, Fiber One Supreme Brownie Cookie Dough, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Cherry Fruit & Grain Cereal Bar, General Mills Lucky Charms Treats, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. 더보기
|
주 3.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|