2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 51.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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4670 kcal
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지방: 227.81g | 단백질: 166.47g | 탄수화물: 490.03g.
아침 식사: Great Value Cherry Fruit & Grain Cereal Bar. 점심 식사: Burger King Bacon King, Burger King Mozzarella Sticks. 저녁 식사: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Great Value Lightly Salted Shelled Pistachios, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Great Value Cherry Fruit & Grain Cereal Bar. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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