2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.2 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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2968 kcal
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지방: 102.64g | 단백질: 147.01g | 탄수화물: 411.77g.
점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Hashbrowns, Bush's Best Original Baked Beans. 간식/기타: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Fiber One Soft Baked Cookies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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