2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2765 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 146.24g | 탄수화물: 397.84g.
점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice. 간식/기타: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Kirkland Signature Turkey Jerky, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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