시작 날짜: 2022년 12월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 92.8 kg
2024년 07월 5일	80.9 kg	합리적
2024년 06월 28일	80.9 kg	합리적
2024년 06월 21일	80.6 kg	합리적
2024년 06월 15일	81.1 kg	합리적
2024년 06월 8일	80.9 kg	합리적
2024년 05월 31일	81.2 kg	합리적
2024년 05월 24일	80.8 kg	합리적
2024년 05월 10일	79.7 kg	합리적
2024년 05월 3일	81.1 kg	합리적
2024년 04월 26일	80.8 kg	합리적
2024년 04월 19일	81.2 kg	합리적
2024년 04월 12일	80.6 kg	합리적
2024년 04월 5일	81.6 kg	합리적
2024년 03월 29일	82.0 kg	합리적
2024년 03월 22일	81.9 kg	합리적
2024년 03월 15일	83.4 kg	합리적
2024년 03월 8일	82.9 kg	합리적
2024년 03월 1일	83.0 kg	합리적
2024년 02월 23일	83.6 kg	합리적
2024년 02월 16일	84.3 kg	합리적
2024년 02월 9일	84.1 kg	합리적
2024년 02월 2일	84.9 kg	합리적
2024년 01월 26일	85.1 kg	합리적
2024년 01월 19일	85.4 kg	합리적
2024년 01월 12일	84.5 kg	합리적
2024년 01월 5일	85.1 kg	합리적
2023년 12월 29일	86.5 kg	합리적
2023년 12월 22일	85.6 kg	합리적
2023년 12월 15일	85.5 kg	합리적
2023년 12월 8일	86.7 kg	합리적
2023년 12월 1일	87.1 kg	합리적
2023년 11월 24일	88.0 kg	합리적
2023년 11월 17일	88.2 kg	합리적
2023년 11월 10일	88.9 kg	합리적
2023년 10월 27일	87.8 kg	합리적
2023년 10월 20일	87.5 kg	합리적
2023년 10월 13일	86.7 kg	합리적
2023년 10월 6일	87.6 kg	합리적
2023년 09월 29일	87.6 kg	합리적
2023년 09월 15일	88.4 kg	합리적
2023년 08월 18일	86.9 kg	합리적
2023년 08월 11일	87.9 kg	합리적
2023년 08월 4일	88.0 kg	합리적
2023년 07월 28일	87.7 kg	합리적
2023년 07월 21일	87.6 kg	합리적
2023년 07월 14일	87.3 kg	합리적
2023년 07월 7일	88.0 kg	합리적
2023년 06월 23일	86.8 kg	합리적
2023년 06월 16일	88.5 kg	합리적
2023년 05월 12일	88.2 kg	합리적
2023년 05월 5일	88.5 kg	합리적
2023년 03월 31일	87.3 kg	합리적
2023년 03월 24일	88.1 kg	합리적
2023년 03월 17일	87.5 kg	합리적
2023년 03월 10일	87.9 kg	합리적
2023년 03월 3일	88.7 kg	합리적
2023년 02월 24일	88.3 kg	합리적
2023년 02월 17일	88.5 kg	합리적
2023년 02월 10일	88.6 kg	합리적
2023년 02월 3일	88.4 kg	합리적
2023년 01월 27일	88.0 kg	합리적
2023년 01월 20일	88.4 kg	합리적
2023년 01월 13일	89.3 kg	합리적
2023년 01월 6일	90.3 kg	합리적
2022년 12월 27일	92.8 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 11월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 81.5 kg
2022년 12월 3일	89.4 kg	합리적
2022년 11월 5일	88.5 kg	합리적
2022년 10월 28일	88.2 kg	합리적
2022년 10월 21일	89.2 kg	합리적
2022년 09월 23일	88.6 kg	합리적
2022년 09월 16일	89.4 kg	합리적
2022년 09월 9일	89.5 kg	합리적
2022년 09월 2일	88.6 kg	합리적
2022년 08월 27일	89.0 kg	합리적
2022년 08월 13일	88.8 kg	합리적
2022년 08월 5일	88.4 kg	합리적
2022년 06월 24일	88.4 kg	합리적
2022년 06월 17일	88.1 kg	합리적
2022년 06월 11일	88.5 kg	합리적
2022년 06월 3일	89.3 kg	합리적
2022년 05월 27일	88.9 kg	합리적
2022년 05월 20일	89.1 kg	합리적
2022년 05월 6일	87.7 kg	합리적
2022년 04월 22일	87.0 kg	합리적
2022년 04월 15일	87.0 kg	합리적
2022년 04월 1일	86.9 kg	합리적
2022년 03월 25일	87.5 kg	합리적
2022년 03월 18일	86.9 kg	합리적
2022년 03월 11일	86.5 kg	합리적
2022년 03월 4일	87.6 kg	합리적
2022년 02월 25일	87.9 kg	합리적
2022년 02월 18일	88.5 kg	합리적
2022년 02월 11일	88.9 kg	합리적
2022년 02월 4일	89.0 kg	합리적
2022년 01월 27일	89.8 kg	합리적
2022년 01월 24일	90.6 kg	합리적
2021년 12월 15일	87.0 kg	합리적
2021년 10월 14일	87.2 kg	합리적
2021년 10월 9일	87.3 kg	합리적
2021년 10월 1일	85.9 kg	합리적
2021년 09월 2일	86.6 kg	합리적
2021년 08월 26일	85.8 kg	합리적
2021년 08월 19일	87.9 kg	합리적
2021년 08월 12일	88.2 kg	합리적
2021년 08월 5일	87.5 kg	합리적
2021년 07월 30일	85.5 kg	합리적
2021년 07월 22일	86.4 kg	합리적
2021년 07월 15일	86.4 kg	합리적
2021년 06월 24일	86.7 kg	합리적
2021년 06월 17일	86.9 kg	합리적
2021년 06월 11일	86.0 kg	합리적
2021년 06월 3일	86.3 kg	합리적
2021년 05월 27일	87.2 kg	합리적
2021년 05월 20일	85.1 kg	합리적
2021년 05월 14일	85.2 kg	합리적
2021년 05월 7일	85.4 kg	합리적
2021년 04월 30일	85.5 kg	합리적
2021년 04월 8일	85.5 kg	합리적
2021년 04월 1일	86.6 kg	합리적
2021년 03월 4일	86.7 kg	합리적
2021년 02월 18일	86.0 kg	합리적
2021년 02월 4일	84.6 kg	합리적
2021년 01월 28일	84.7 kg	합리적
2021년 01월 21일	85.3 kg	합리적
2021년 01월 14일	86.3 kg	합리적
2021년 01월 7일	87.3 kg	합리적
2020년 12월 24일	84.8 kg	합리적
2020년 12월 17일	85.0 kg	합리적
2020년 12월 10일	85.0 kg	합리적
2020년 12월 3일	86.0 kg	합리적
2020년 11월 12일	85.6 kg	합리적
2020년 10월 29일	86.0 kg	합리적
2020년 10월 22일	85.7 kg	합리적
2020년 10월 15일	86.6 kg	합리적
2020년 10월 8일	87.5 kg	합리적
2020년 09월 24일	86.7 kg	합리적
2020년 08월 20일	84.5 kg	합리적
2020년 08월 13일	84.5 kg	합리적
2020년 08월 6일	84.9 kg	합리적
2020년 06월 25일	82.5 kg	합리적
2020년 06월 18일	82.9 kg	합리적
2020년 06월 4일	82.8 kg	합리적
2020년 05월 28일	82.1 kg	합리적
2020년 05월 21일	81.6 kg	합리적
2020년 05월 14일	83.6 kg	합리적
2020년 05월 7일	81.9 kg	합리적
2020년 04월 30일	81.9 kg	합리적
2020년 04월 23일	83.6 kg	합리적
2020년 04월 16일	85.1 kg	합리적
2020년 04월 9일	85.2 kg	합리적
2020년 04월 2일	84.5 kg	합리적
2020년 03월 26일	85.0 kg	합리적
2020년 03월 19일	84.3 kg	합리적
2020년 03월 12일	85.0 kg	합리적
2020년 03월 5일	84.6 kg	합리적
2020년 02월 27일	84.4 kg	합리적
2020년 02월 20일	83.8 kg	합리적
2020년 02월 13일	85.2 kg	합리적
2020년 01월 30일	84.8 kg	합리적
2020년 01월 9일	84.5 kg	합리적
2019년 11월 14일	82.5 kg	합리적
2019년 11월 7일	81.2 kg	합리적
2019년 08월 8일	81.1 kg	합리적
2019년 07월 31일	80.4 kg	합리적
2019년 07월 25일	81.1 kg	합리적
2019년 07월 18일	80.9 kg	합리적
2019년 07월 11일	80.8 kg	합리적
2019년 06월 27일	79.3 kg	합리적
2019년 06월 20일	79.0 kg	합리적
2019년 06월 13일	78.8 kg	합리적
2019년 06월 6일	79.3 kg	합리적
2019년 05월 23일	79.3 kg	합리적
2019년 05월 16일	79.4 kg	합리적
2019년 05월 9일	79.0 kg	합리적
2019년 05월 2일	79.1 kg	합리적
2019년 04월 25일	78.9 kg	합리적
2019년 04월 18일	78.5 kg	합리적
2019년 04월 11일	78.6 kg	합리적
2019년 04월 4일	78.8 kg	합리적
2019년 03월 28일	79.0 kg	합리적
2019년 03월 21일	78.3 kg	합리적
2019년 03월 14일	78.7 kg	합리적
2019년 03월 7일	78.6 kg	합리적
2019년 02월 28일	78.8 kg	합리적
2019년 02월 21일	79.4 kg	합리적
2019년 02월 14일	78.6 kg	합리적
2019년 02월 7일	79.0 kg	합리적
2019년 01월 31일	77.7 kg	합리적
2019년 01월 24일	77.9 kg	합리적
2019년 01월 18일	79.0 kg	합리적
2019년 01월 17일	80.5 kg	합리적
2019년 01월 10일	79.3 kg	합리적
2019년 01월 3일	80.7 kg	합리적
2018년 12월 27일	80.4 kg	합리적
2018년 12월 20일	79.0 kg	합리적
2018년 12월 13일	79.3 kg	합리적
2018년 12월 6일	80.3 kg	합리적
2018년 11월 29일	81.1 kg	합리적
2018년 11월 22일	81.6 kg	합리적
2018년 11월 15일	81.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 10월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 88.0 kg
2018년 11월 8일	82.4 kg	합리적
2018년 11월 1일	84.0 kg	합리적
2018년 10월 25일	83.6 kg	합리적
2018년 10월 18일	85.1 kg	합리적
2018년 10월 11일	86.3 kg	합리적
2018년 10월 4일	87.2 kg	합리적
2018년 10월 2일	88.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 05월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 93.9 kg
2018년 09월 27일	87.9 kg	합리적
2018년 09월 20일	88.1 kg	합리적
2018년 09월 13일	87.6 kg	합리적
2018년 09월 7일	87.8 kg	합리적
2018년 08월 30일	87.5 kg	합리적
2018년 08월 23일	87.2 kg	합리적
2018년 08월 16일	87.5 kg	합리적
2018년 08월 9일	86.9 kg	합리적
2018년 08월 2일	86.4 kg	합리적
2018년 07월 26일	87.0 kg	합리적
2018년 07월 19일	87.1 kg	합리적
2018년 07월 12일	86.7 kg	합리적
2018년 07월 5일	88.1 kg	합리적
2018년 06월 28일	87.6 kg	합리적
2018년 06월 21일	87.9 kg	합리적
2018년 06월 14일	88.8 kg	합리적
2018년 05월 24일	85.9 kg	합리적
2018년 05월 17일	88.0 kg	합리적
2018년 05월 10일	87.8 kg	합리적
2018년 05월 3일	87.5 kg	합리적
2018년 04월 26일	89.1 kg	합리적
2018년 04월 19일	88.8 kg	합리적
2018년 04월 12일	88.2 kg	합리적
2018년 04월 5일	89.2 kg	합리적
2018년 03월 29일	89.2 kg	합리적
2018년 03월 22일	88.5 kg	합리적
2018년 03월 15일	88.2 kg	합리적
2018년 03월 8일	89.1 kg	합리적
2018년 03월 1일	88.4 kg	합리적
2018년 02월 22일	89.1 kg	합리적
2018년 02월 15일	89.4 kg	합리적
2018년 02월 8일	89.0 kg	합리적
2018년 02월 1일	88.3 kg	합리적
2018년 01월 25일	89.9 kg	합리적
2018년 01월 18일	88.9 kg	합리적
2018년 01월 11일	89.2 kg	합리적
2018년 01월 5일	89.2 kg	합리적
2017년 12월 28일	88.6 kg	합리적
2017년 12월 14일	89.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 7일	88.5 kg	합리적
2017년 11월 23일	87.3 kg	합리적
2017년 11월 16일	87.5 kg	합리적
2017년 11월 9일	88.2 kg	합리적
2017년 11월 2일	86.8 kg	합리적
2017년 10월 26일	87.1 kg	합리적
2017년 10월 19일	87.3 kg	합리적
2017년 10월 12일	87.8 kg	합리적
2017년 10월 5일	86.7 kg	합리적
2017년 09월 28일	86.7 kg	합리적
2017년 09월 21일	86.2 kg	합리적
2017년 09월 14일	86.7 kg	합리적
2017년 09월 7일	86.8 kg	합리적
2017년 08월 31일	86.0 kg	합리적
2017년 08월 24일	87.0 kg	합리적
2017년 08월 17일	87.2 kg	합리적
2017년 08월 10일	87.6 kg	합리적
2017년 08월 3일	86.0 kg	합리적
2017년 07월 27일	85.2 kg	합리적
2017년 07월 20일	85.4 kg	합리적
2017년 07월 13일	86.9 kg	합리적
2017년 07월 6일	86.8 kg	합리적
2017년 06월 29일	85.8 kg	합리적
2017년 06월 22일	85.3 kg	합리적
2017년 06월 15일	86.3 kg	합리적
2017년 06월 8일	85.5 kg	합리적
2017년 06월 1일	86.1 kg	합리적
2017년 05월 25일	86.9 kg	합리적
2017년 05월 18일	86.7 kg	합리적
2017년 05월 11일	87.0 kg	합리적
2017년 05월 4일	86.9 kg	합리적
2017년 04월 27일	87.0 kg	합리적
2017년 04월 20일	88.3 kg	합리적
2017년 04월 13일	88.5 kg	합리적
2017년 03월 9일	85.5 kg	합리적
2017년 03월 1일	85.0 kg	합리적
2017년 02월 22일	84.4 kg	합리적
2017년 02월 15일	84.2 kg	합리적
2017년 02월 8일	84.2 kg	합리적
2017년 02월 1일	83.9 kg	합리적
2017년 01월 25일	84.0 kg	합리적
2017년 01월 18일	84.1 kg	합리적
2017년 01월 11일	84.5 kg	합리적
2017년 01월 4일	84.3 kg	합리적
2016년 12월 29일	84.5 kg	합리적
2016년 12월 21일	84.1 kg	합리적
2016년 12월 15일	84.5 kg	합리적
2016년 12월 7일	83.9 kg	합리적
2016년 11월 30일	84.0 kg	합리적
2016년 11월 23일	84.5 kg	합리적
2016년 11월 17일	84.7 kg	합리적
2016년 11월 9일	85.3 kg	합리적
2016년 11월 2일	86.2 kg	합리적
2016년 10월 26일	84.5 kg	합리적
2016년 10월 19일	82.6 kg	합리적
2016년 10월 12일	82.4 kg	합리적
2016년 10월 5일	83.3 kg	합리적
2016년 09월 28일	83.4 kg	합리적
2016년 09월 21일	84.1 kg	합리적
2016년 09월 15일	84.3 kg	합리적
2016년 09월 1일	82.7 kg	합리적
2016년 08월 25일	83.4 kg	합리적
2016년 08월 18일	83.8 kg	합리적
2016년 08월 11일	85.5 kg	합리적
2016년 08월 4일	86.6 kg	합리적
2016년 07월 28일	86.1 kg	합리적
2016년 07월 21일	87.0 kg	합리적
2016년 07월 14일	88.5 kg	합리적
2016년 07월 7일	88.5 kg	합리적
2016년 06월 29일	88.1 kg	합리적
2016년 06월 22일	89.0 kg	합리적
2016년 06월 15일	89.4 kg	합리적
2016년 06월 8일	91.1 kg	합리적
2016년 06월 1일	92.2 kg	합리적
2016년 05월 25일	93.9 kg	적용하지않음