2020년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 20일:
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887 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 18.22g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen). 점심 식사: Fresh Selections Cole Slaw, Creamy Spinach Parmesan Stuffed Chicken. 간식/기타: Strollo's beef jerky, Macadamia Nuts, Jell-O Sugar Free Cherry, Blueberries. 더보기
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안정된 체중
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