2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
|
1351 kcal
|
지방: 100.14g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 42.24g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Organic Valley Organic Egg Whites, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Walden Farms Sugar Free Ranch Dressing, Olives, Norpaco Stuffed Cherry Pepper, Keto Asian Egg Roll in a bowl, Cucumber (Peeled), Whisps Nacho cheese Crisps, Dole Romaine Lettuce. 간식/기타: Trader Joe's Raw Almonds, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Strollo's beef jerky, Strawberries, Blueberries. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|