dollbaby4567님의 저널, 2022년 09월 9일

2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
1157 kcal 지방: 58.51g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 130.10g.   아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, See Grocers Wheat Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Whole Milk, Beachbody Shakeology - Strawberry. 점심 식사: Member's Mark Tropical Fruit Salad, Publix Deluxe Seafood Salad. 저녁 식사: Jimmy John's #9 Italian Night Club. 간식/기타: Nabisco Belvita Snack Packs - Blueberry. 더보기
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