2020년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 10일:
|
1328 kcal
|
지방: 95.13g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 53.27g.
아침 식사: Slim-Fast Keto Whipped Peanut Butter Chocolate Meal Replacement Bar, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Fiorucci Salami Wrapped Mozzarella, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (2), Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese, Stuffed Pepper with Rice and Meat. 간식/기타: SlimFast Keto fat bomb (SlimFast), Strollo's beef jerky, BellaVitano Tennesee whiskey cheese (Bellavitano), Raspberries, Blueberries, Blackberries (Alaska Native), Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|