|
I know its too much salt that got me this week
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1525 kcal
|
지방: 97.88g | 단백질: 114.06g | 탄수화물: 52.60g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ratio Keto Yogurt . 점심 식사: Blueberries, Strawberries, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Hellmann's Real Mayonnaise, Wellsley Farms Whole Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Chocolate K-Cup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Strollo's beef jerky, Catalina Crunch Cinnamon Toast. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|