2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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580 kcal
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지방: 14.73g | 단백질: 48.44g | 탄수화물: 61.34g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Egg. 간식/기타: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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