2021년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 12일:
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897 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 39.41g.
아침 식사: Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cake Batter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Nature Made Adult Gummies Multi For Her Plus OMEGA-3S, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: 4505 Chicharrones, Victoria Stuffed Sweet Peppers, Pearls Pitted Medley Greek Olives , Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head All Natural Roast Beef, Folios Parmesan Cheese Wraps. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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