2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1006 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 68.57g.
아침 식사: Slim-Fast Keto Fat Bomb Frosted Cinnamon Bun, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 점심 식사: Green Peas , Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (95g), Pork Chop. 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake, Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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