시작 날짜: 2015년 11월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 72.4 kg
2020년 06월 2일	67.4 kg	합리적
2020년 04월 28일	67.4 kg	합리적
2020년 04월 27일	67.5 kg	합리적
2020년 04월 22일	67.9 kg	합리적
2020년 04월 17일	68.1 kg	합리적
2020년 02월 15일	67 kg	합리적
2020년 01월 29일	66.6 kg	합리적
2020년 01월 24일	67.3 kg	합리적
2020년 01월 22일	67.3 kg	합리적
2020년 01월 13일	68.3 kg	합리적
2020년 01월 10일	68.5 kg	합리적
2020년 01월 8일	68.8 kg	합리적
2020년 01월 2일	69 kg	합리적
2019년 12월 31일	69.1 kg	합리적
2019년 10월 11일	66.7 kg	합리적
2019년 10월 10일	67 kg	합리적
2019년 10월 7일	67.2 kg	합리적
2019년 09월 23일	67.3 kg	합리적
2019년 09월 22일	67.5 kg	합리적
2019년 09월 21일	67.7 kg	합리적
2019년 09월 20일	67.9 kg	합리적
2019년 09월 19일	68.3 kg	합리적
2019년 09월 17일	68.5 kg	합리적
2019년 09월 11일	68.6 kg	합리적
2019년 09월 10일	69.1 kg	합리적
2019년 09월 6일	69.8 kg	합리적
2019년 08월 7일	70 kg	합리적
2019년 08월 2일	70.3 kg	합리적
2019년 08월 1일	70.4 kg	합리적
2019년 07월 29일	70.5 kg	합리적
2019년 07월 28일	70.9 kg	합리적
2019년 07월 26일	71 kg	합리적
2019년 07월 25일	71 kg	합리적
2019년 07월 22일	71 kg	합리적
2019년 07월 18일	71.2 kg	합리적
2019년 05월 14일	71.3 kg	합리적
2019년 04월 25일	71.9 kg	합리적
2019년 04월 15일	71.9 kg	적용하지않음
2019년 04월 5일	72.2 kg	적용하지않음
2019년 04월 3일	72.4 kg	적용하지않음
2019년 04월 2일	72.9 kg	합리적
2019년 03월 28일	72.9 kg	합리적
2019년 03월 12일	73.7 kg	합리적
2019년 02월 26일	74 kg	합리적
2019년 02월 13일	74.3 kg	합리적
2019년 02월 8일	74.3 kg	합리적
2019년 02월 3일	74.7 kg	합리적
2019년 01월 18일	74.8 kg	합리적
2019년 01월 16일	75 kg	합리적
2019년 01월 13일	75.5 kg	적용하지않음
2018년 12월 16일	75.8 kg	적용하지않음
2018년 12월 15일	76 kg	적용하지않음
2018년 12월 12일	76.5 kg	합리적
2018년 12월 6일	76.7 kg	적용하지않음
2018년 11월 22일	77 kg	합리적
2018년 11월 21일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 2일	68.3 kg	합리적
2018년 02월 12일	68.4 kg	합리적
2018년 02월 11일	68.7 kg	합리적
2018년 02월 4일	69 kg	합리적
2017년 12월 31일	69.7 kg	합리적
2017년 12월 23일	70 kg	합리적
2017년 12월 15일	70.1 kg	합리적
2017년 12월 11일	70.3 kg	합리적
2017년 12월 7일	70.9 kg	합리적
2017년 11월 9일	71 kg	합리적
2017년 10월 28일	70.1 kg	합리적
2017년 10월 22일	70.1 kg	합리적
2017년 10월 17일	70.1 kg	합리적
2017년 10월 16일	70.1 kg	합리적
2017년 10월 13일	70.3 kg	합리적
2017년 10월 12일	70.6 kg	합리적
2017년 10월 9일	71 kg	합리적
2017년 10월 6일	71.1 kg	합리적
2017년 10월 2일	71.1 kg	합리적
2017년 09월 29일	71.1 kg	합리적
2017년 09월 25일	71.1 kg	합리적
2017년 09월 23일	71.1 kg	합리적
2017년 09월 21일	71.7 kg	적용하지않음
2017년 09월 18일	72.1 kg	합리적
2017년 09월 16일	72.1 kg	합리적
2017년 09월 14일	72.1 kg	적용하지않음
2017년 09월 13일	72.6 kg	합리적
2017년 09월 11일	72.6 kg	합리적
2017년 09월 9일	72.1 kg	합리적
2017년 09월 6일	72.1 kg	합리적
2017년 09월 5일	72.5 kg	합리적
2017년 09월 4일	72.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 2일	70 kg	합리적
2017년 04월 30일	70.4 kg	합리적
2017년 04월 29일	71 kg	합리적
2017년 02월 18일	69.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 23일	68.8 kg	합리적
2017년 01월 21일	68.9 kg	적용하지않음
2017년 01월 20일	69.2 kg	적용하지않음
2017년 01월 18일	69.6 kg	합리적
2017년 01월 17일	69.6 kg	적용하지않음
2017년 01월 12일	70 kg	합리적
2017년 01월 10일	70 kg	적용하지않음
2017년 01월 9일	70.5 kg	합리적
2017년 01월 8일	70.5 kg	합리적
2017년 01월 6일	69.7 kg	합리적
2017년 01월 5일	70.1 kg	적용하지않음
2017년 01월 4일	70.5 kg	합리적
2017년 01월 2일	71.5 kg	합리적
2016년 12월 27일	70.5 kg	합리적
2016년 12월 1일	68.3 kg	합리적
2016년 11월 30일	68.6 kg	합리적
2016년 11월 27일	69.3 kg	적용하지않음
2016년 09월 25일	68.6 kg	합리적
2016년 08월 3일	66.6 kg	합리적
2016년 07월 7일	66.9 kg	합리적
2016년 06월 22일	67.6 kg	합리적
2016년 06월 5일	67.8 kg	합리적
2016년 06월 2일	68 kg	적용하지않음
2016년 05월 6일	67 kg	적용하지않음
2016년 05월 5일	67.1 kg	적용하지않음
2016년 05월 1일	67.2 kg	적용하지않음
2016년 04월 20일	67.2 kg	적용하지않음
2016년 04월 13일	67.4 kg	적용하지않음
2016년 04월 9일	67.9 kg	적용하지않음
2016년 04월 8일	68.2 kg	적용하지않음
2016년 04월 5일	68.3 kg	적용하지않음
2016년 04월 4일	68.4 kg	적용하지않음
2016년 03월 25일	68 kg	적용하지않음
2016년 03월 16일	68.1 kg	적용하지않음
2016년 03월 14일	68.3 kg	적용하지않음
2016년 03월 7일	68.4 kg	적용하지않음
2016년 03월 4일	68.7 kg	적용하지않음
2016년 03월 3일	68.9 kg	적용하지않음
2016년 02월 26일	68.6 kg	적용하지않음
2016년 02월 22일	68.9 kg	적용하지않음
2016년 02월 20일	69.3 kg	합리적
2016년 02월 16일	69.5 kg	적용하지않음
2016년 02월 10일	69.7 kg	합리적
2016년 01월 31일	69.4 kg	합리적
2016년 01월 29일	69.7 kg	합리적
2016년 01월 28일	70.2 kg	적용하지않음
2016년 01월 25일	69.7 kg	적용하지않음
2016년 01월 22일	69.9 kg	합리적
2016년 01월 21일	70 kg	적용하지않음
2016년 01월 20일	70.2 kg	합리적
2016년 01월 19일	69.9 kg	적용하지않음
2016년 01월 17일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 16일	69.5 kg	합리적
2016년 01월 15일	69.6 kg	합리적
2016년 01월 12일	69.8 kg	합리적
2016년 01월 11일	70 kg	100%
2016년 01월 10일	70 kg	합리적
2016년 01월 8일	70.2 kg	합리적
2016년 01월 4일	70.4 kg	100%
2016년 01월 3일	70.4 kg	합리적
2016년 01월 2일	71 kg	합리적
2016년 01월 1일	71.3 kg	합리적
2015년 12월 30일	71 kg	합리적
2015년 12월 27일	70.4 kg	합리적
2015년 12월 24일	70.5 kg	합리적
2015년 12월 18일	71 kg	합리적
2015년 12월 17일	71.1 kg	합리적
2015년 12월 16일	71.4 kg	합리적
2015년 12월 15일	71 kg	합리적
2015년 12월 14일	71.1 kg	합리적
2015년 12월 12일	70.9 kg	합리적
2015년 12월 11일	70.9 kg	합리적
2015년 12월 10일	71.5 kg	합리적
2015년 12월 9일	71.8 kg	합리적
2015년 12월 8일	71.2 kg	합리적
2015년 12월 7일	71.6 kg	합리적
2015년 12월 6일	71.6 kg	합리적
2015년 12월 5일	72.1 kg	합리적
2015년 12월 4일	72.3 kg	합리적
2015년 12월 3일	72 kg	합리적
2015년 12월 2일	72.4 kg	합리적
2015년 12월 1일	72.4 kg	합리적
2015년 11월 30일	72.2 kg	합리적
2015년 11월 29일	72.4 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 82.6 kg
2015년 11월 26일	72.5 kg	100%
2015년 11월 21일	72.6 kg	100%
2015년 11월 20일	72.8 kg	100%
2015년 11월 19일	72.8 kg	100%
2015년 11월 18일	73.1 kg	100%
2015년 11월 17일	73.1 kg	100%
2015년 11월 16일	73.1 kg	100%
2015년 11월 15일	72.6 kg	100%
2015년 11월 14일	72.9 kg	100%
2015년 11월 12일	73.7 kg	100%
2015년 11월 11일	82.6 kg	적용하지않음