2015년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 14일:
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1492 kcal
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지방: 94.16g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 68.06g.
점심 식사: Co-Op Cucumber, The Co-Operative British Organic Somerset Farmhouse Mature Cheddar Cheese, Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Red Sweet Pepper, Cauldron Original Tofu. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Aubergine, Yeo Valley Butter, Stewed Chicken, Smoked Mackerel, Red Table Wine. 간식/기타: Navels Oranges, Infinity Foods Organic Almonds, Infinity Foods Organic Coconut Chips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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