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Good.
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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1190 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 54.22g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Milk (Whole Milk) , Coffee, Roast Beef. 저녁 식사: Sainsbury's Full Fat Soft Cheese, Mushrooms , Pork Shoulder (Whole) . 간식/기타: Mars Revels, Milk (Whole Milk) , Black Tea. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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