Penlan님의 저널, 2017년 01월 17일

Great stuff, back on track.
69.6 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
1353 kcal 지방: 95.58g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 74.89g.   아침 식사: Sardines, Goldessa Full Fat Soft Cheese, Morrisons Sweetheart Cabbage, Animal Fat or Drippings, Butter, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Cauliflower, Sainsbury's Celery Fresh and Crunchy, Sainsbury's Rich & Creamy Avocado. 점심 식사: Herring, Waitrose Physalis, Butter, Green Peas (Frozen), Cabbage, Infinity Foods Organic Almonds, Sainsbury's Rich & Creamy Avocado. 간식/기타: Clementines. 더보기
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댓글 
That's a great bit of a drop! 
2017년 01월 17일 작성이: Phooka
Very nice indeed! 
2017년 01월 17일 작성이: real_gone_girl
Super loss. 
2017년 01월 17일 작성이: JockoT
Happy for you! 
2017년 01월 17일 작성이: rhontique
All the very best ...and more 😘 
2017년 01월 17일 작성이: Mrs Maths

     
 

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