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시작 날짜:
2015년 04월 20일
날짜
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얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 58 kg
시작체중: 72.1 kg
2018년 12월 6일
70.6 kg
합리적
2018년 10월 8일
69.4 kg
합리적
2018년 10월 6일
69.8 kg
합리적
2018년 10월 4일
70.1 kg
합리적
2018년 10월 3일
70.5 kg
합리적
2018년 10월 1일
70.5 kg
합리적
2018년 09월 30일
70.3 kg
합리적
2018년 09월 21일
69.1 kg
합리적
2018년 09월 15일
69 kg
합리적
2018년 09월 14일
70.2 kg
합리적
2018년 09월 9일
70.5 kg
합리적
2018년 09월 5일
70.3 kg
합리적
2018년 08월 20일
68.6 kg
합리적
2018년 08월 3일
67 kg
합리적
2018년 07월 20일
66.4 kg
합리적
2018년 07월 6일
65.4 kg
합리적
2018년 07월 4일
65.5 kg
합리적
2018년 07월 3일
66.1 kg
합리적
2018년 06월 26일
64.4 kg
합리적
2018년 06월 23일
64.5 kg
합리적
2018년 06월 14일
63.9 kg
합리적
2018년 06월 13일
64.1 kg
합리적
2018년 06월 7일
62.6 kg
합리적
2018년 06월 6일
63.3 kg
합리적
2018년 06월 5일
63.6 kg
합리적
2018년 05월 31일
62.7 kg
합리적
2018년 05월 25일
62.9 kg
합리적
2018년 05월 24일
63 kg
합리적
2018년 05월 21일
62.5 kg
합리적
2018년 05월 20일
62.5 kg
합리적
2018년 05월 17일
61.9 kg
합리적
2018년 05월 12일
62.2 kg
합리적
2018년 05월 11일
62.5 kg
합리적
2018년 05월 10일
62.7 kg
합리적
2018년 05월 9일
62.9 kg
합리적
2018년 05월 8일
62.6 kg
합리적
2018년 05월 4일
62.6 kg
합리적
2018년 05월 2일
62.7 kg
합리적
2018년 05월 1일
62.9 kg
합리적
2018년 04월 29일
62.8 kg
합리적
2018년 04월 28일
62.8 kg
합리적
2018년 04월 27일
63.4 kg
합리적
2018년 04월 25일
62.8 kg
합리적
2018년 04월 23일
62.6 kg
합리적
2018년 04월 21일
62.3 kg
합리적
2018년 04월 20일
62.9 kg
합리적
2018년 04월 17일
62.9 kg
합리적
2018년 04월 16일
63.2 kg
합리적
2018년 04월 14일
63 kg
합리적
2018년 04월 13일
63.1 kg
합리적
2018년 04월 12일
63.2 kg
합리적
2018년 04월 11일
63.9 kg
합리적
2018년 04월 8일
63.5 kg
합리적
2018년 04월 6일
63.2 kg
합리적
2018년 04월 5일
63.5 kg
합리적
2018년 04월 3일
63.7 kg
합리적
2018년 04월 1일
63.5 kg
합리적
2018년 03월 31일
63.8 kg
합리적
2018년 03월 29일
64.6 kg
합리적
2018년 03월 27일
64.8 kg
합리적
2018년 03월 26일
65 kg
합리적
2018년 03월 23일
65.1 kg
합리적
2018년 03월 22일
66 kg
합리적
2018년 03월 17일
64.5 kg
합리적
2018년 03월 14일
65 kg
합리적
2018년 03월 13일
65.1 kg
합리적
2018년 03월 12일
65.5 kg
합리적
2018년 03월 9일
65.9 kg
합리적
2018년 03월 7일
66.2 kg
합리적
2018년 03월 5일
67.2 kg
합리적
2018년 03월 3일
66.6 kg
합리적
2018년 03월 1일
67 kg
합리적
2018년 02월 28일
67.8 kg
합리적
2018년 02월 25일
67.9 kg
합리적
2018년 02월 23일
67.7 kg
합리적
2018년 02월 22일
68.1 kg
합리적
2018년 02월 21일
68.4 kg
합리적
2018년 02월 18일
68.8 kg
합리적
2018년 02월 17일
68.2 kg
합리적
2018년 02월 16일
69.1 kg
합리적
2018년 02월 14일
69.2 kg
합리적
2018년 02월 12일
69.7 kg
합리적
2018년 02월 10일
69.9 kg
합리적
2018년 02월 5일
70.2 kg
합리적
2018년 02월 3일
70.7 kg
합리적
2018년 02월 1일
72.1 kg
합리적
2018년 01월 17일
70 kg
합리적
2018년 01월 1일
68 kg
합리적
2017년 11월 27일
69 kg
합리적
2017년 10월 30일
70 kg
합리적
2017년 10월 8일
67.9 kg
합리적
2017년 09월 24일
67.8 kg
합리적
2017년 09월 9일
67.9 kg
합리적
2017년 08월 27일
65.1 kg
합리적
2017년 08월 25일
65.6 kg
합리적
2017년 08월 23일
66 kg
합리적
2017년 08월 21일
66.3 kg
합리적
2017년 08월 13일
65.6 kg
합리적
2017년 08월 9일
65.8 kg
합리적
2017년 08월 7일
65.9 kg
합리적
2017년 08월 4일
66.6 kg
합리적
2017년 07월 30일
66.9 kg
합리적
2017년 07월 28일
68.2 kg
합리적
2017년 07월 14일
68.5 kg
합리적
2017년 06월 30일
70 kg
합리적
2017년 06월 16일
68.4 kg
합리적
2017년 06월 2일
68.5 kg
합리적
2017년 05월 28일
68.7 kg
합리적
2017년 05월 14일
68 kg
합리적
2017년 03월 19일
70.3 kg
합리적
2017년 03월 13일
70.4 kg
합리적
2017년 02월 24일
68 kg
합리적
2017년 02월 10일
67 kg
합리적
2017년 02월 5일
67.2 kg
합리적
2017년 02월 4일
67.4 kg
합리적
2017년 02월 3일
67.5 kg
합리적
2017년 02월 1일
68.8 kg
합리적
2017년 01월 20일
67.6 kg
합리적
2017년 01월 19일
68.4 kg
합리적
2017년 01월 16일
69.4 kg
합리적
2017년 01월 12일
69.1 kg
합리적
2017년 01월 11일
69.3 kg
합리적
2016년 12월 31일
68.6 kg
합리적
2016년 12월 19일
67.2 kg
합리적
2016년 12월 12일
67.1 kg
합리적
2016년 12월 10일
67.3 kg
합리적
2016년 12월 9일
68 kg
합리적
2016년 12월 3일
67.8 kg
합리적
2016년 12월 2일
68.2 kg
합리적
2016년 11월 26일
69 kg
합리적
2016년 11월 12일
68.9 kg
합리적
2016년 11월 11일
69.6 kg
합리적
2016년 11월 10일
69.6 kg
합리적
2016년 11월 1일
70 kg
합리적
2016년 10월 18일
68 kg
합리적
2016년 10월 4일
68 kg
합리적
2016년 09월 26일
67.9 kg
합리적
2016년 09월 24일
68.1 kg
합리적
2016년 09월 23일
68.4 kg
합리적
2016년 09월 19일
68.5 kg
합리적
2016년 09월 17일
69.2 kg
합리적
2016년 09월 11일
70.4 kg
합리적
2016년 08월 22일
68.8 kg
합리적
2016년 08월 14일
67.3 kg
합리적
2016년 07월 31일
66.5 kg
합리적
2016년 07월 29일
67 kg
합리적
2016년 07월 23일
67.3 kg
합리적
2016년 07월 10일
66.4 kg
합리적
2016년 07월 6일
67 kg
합리적
2016년 07월 2일
67.1 kg
합리적
2016년 07월 1일
67.4 kg
합리적
2016년 06월 26일
66.8 kg
합리적
2016년 06월 24일
67.7 kg
합리적
2016년 06월 23일
68 kg
합리적
2016년 06월 21일
68.4 kg
합리적
2016년 06월 12일
69.4 kg
합리적
2016년 06월 5일
66.8 kg
합리적
2016년 06월 4일
68.2 kg
합리적
2016년 06월 3일
68.4 kg
합리적
2016년 05월 31일
69.2 kg
합리적
2016년 05월 24일
67 kg
합리적
2016년 05월 10일
67 kg
합리적
2016년 05월 8일
66 kg
합리적
2016년 04월 24일
65.8 kg
합리적
2016년 04월 23일
66.2 kg
합리적
2016년 04월 22일
66.6 kg
합리적
2016년 04월 11일
65.7 kg
합리적
2016년 04월 4일
65.5 kg
합리적
2016년 03월 25일
64.7 kg
합리적
2016년 03월 11일
64.7 kg
합리적
2016년 03월 10일
65.2 kg
합리적
2016년 03월 8일
65.5 kg
합리적
2016년 03월 6일
65.7 kg
합리적
2016년 03월 3일
65.9 kg
합리적
2016년 02월 21일
65.8 kg
합리적
2016년 02월 20일
66.5 kg
합리적
2016년 02월 18일
67 kg
합리적
2016년 02월 15일
67.2 kg
합리적
2016년 02월 13일
68 kg
합리적
2016년 02월 6일
67.7 kg
합리적
2016년 02월 1일
69.6 kg
합리적
2016년 01월 23일
68.6 kg
합리적
2016년 01월 9일
68.5 kg
합리적
2015년 12월 28일
70 kg
합리적
2015년 12월 21일
68.5 kg
합리적
2015년 12월 19일
68.9 kg
합리적
2015년 12월 17일
69.3 kg
합리적
2015년 12월 14일
69.8 kg
합리적
2015년 11월 30일
68.8 kg
합리적
2015년 11월 29일
69.7 kg
합리적
2015년 11월 28일
71 kg
합리적
2015년 11월 20일
69 kg
합리적
2015년 11월 6일
68.7 kg
합리적
2015년 10월 23일
69.6 kg
합리적
2015년 10월 19일
67.5 kg
잘 따르지 않음
2015년 09월 21일
67.2 kg
합리적
2015년 09월 19일
67.1 kg
합리적
2015년 09월 18일
68.1 kg
합리적
2015년 09월 16일
68.3 kg
합리적
2015년 09월 15일
68.8 kg
합리적
2015년 09월 13일
69.3 kg
합리적
2015년 08월 26일
66.7 kg
합리적
2015년 08월 22일
66.9 kg
합리적
2015년 08월 17일
67.2 kg
합리적
2015년 08월 16일
67.9 kg
합리적
2015년 08월 15일
69.2 kg
합리적
2015년 08월 10일
68.4 kg
합리적
2015년 08월 2일
66.4 kg
합리적
2015년 07월 29일
66.4 kg
합리적
2015년 07월 27일
65.6 kg
합리적
2015년 07월 26일
66.8 kg
합리적
2015년 07월 25일
67.2 kg
합리적
2015년 07월 24일
68.1 kg
합리적
2015년 07월 14일
66.6 kg
합리적
2015년 07월 12일
67 kg
합리적
2015년 07월 11일
68 kg
합리적
2015년 07월 6일
66.6 kg
합리적
2015년 06월 29일
67.4 kg
합리적
2015년 06월 23일
66 kg
합리적
2015년 06월 4일
65.6 kg
합리적
2015년 06월 3일
65.9 kg
합리적
2015년 06월 2일
66.3 kg
합리적
2015년 05월 22일
65 kg
합리적
2015년 05월 19일
65.8 kg
합리적
2015년 05월 18일
67.8 kg
합리적
2015년 05월 17일
67 kg
합리적
2015년 05월 10일
66 kg
합리적
2015년 05월 9일
65 kg
합리적
2015년 05월 4일
66.2 kg
합리적
2015년 04월 20일
72.1 kg
합리적
시작 날짜:
2012년 11월 3일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 54 kg
시작체중: 64.7 kg
2015년 04월 5일
63.1 kg
합리적
2015년 04월 4일
62.6 kg
합리적
2015년 04월 3일
63 kg
합리적
2015년 04월 2일
63.5 kg
합리적
2015년 03월 30일
64.1 kg
합리적
2015년 03월 19일
64.4 kg
합리적
2015년 03월 10일
64.1 kg
합리적
2015년 03월 5일
63.3 kg
합리적
2015년 03월 4일
63.8 kg
합리적
2015년 03월 3일
64 kg
합리적
2015년 03월 1일
64.3 kg
합리적
2015년 02월 28일
64.5 kg
합리적
2015년 02월 26일
64.9 kg
합리적
2015년 02월 4일
63.8 kg
합리적
2015년 01월 25일
64.4 kg
합리적
2015년 01월 22일
64 kg
합리적
2015년 01월 17일
63.8 kg
합리적
2015년 01월 12일
62.8 kg
합리적
2015년 01월 11일
63.5 kg
합리적
2015년 01월 10일
63.9 kg
합리적
2014년 11월 29일
63 kg
합리적
2014년 11월 28일
63.3 kg
합리적
2014년 11월 27일
63.5 kg
합리적
2014년 11월 26일
63.8 kg
합리적
2014년 11월 24일
64.5 kg
합리적
2014년 10월 15일
62.4 kg
합리적
2014년 10월 13일
62.7 kg
합리적
2014년 10월 9일
62.4 kg
합리적
2014년 10월 2일
62 kg
합리적
2014년 10월 1일
62.3 kg
합리적
2014년 09월 30일
62.6 kg
합리적
2014년 09월 28일
62.7 kg
합리적
2014년 09월 26일
63.3 kg
합리적
2014년 09월 25일
63.6 kg
합리적
2014년 09월 23일
65 kg
합리적
2014년 09월 11일
63.7 kg
합리적
2014년 09월 5일
65 kg
합리적
2014년 08월 14일
65.5 kg
합리적
2014년 07월 28일
63.1 kg
합리적
2014년 07월 23일
62.3 kg
합리적
2014년 07월 19일
61.5 kg
합리적
2014년 07월 18일
62.1 kg
합리적
2014년 07월 17일
62.5 kg
합리적
2014년 07월 11일
62 kg
합리적
2014년 07월 10일
62.6 kg
합리적
2014년 07월 5일
62.6 kg
합리적
2014년 07월 3일
63.1 kg
합리적
2014년 06월 29일
64.4 kg
합리적
2014년 05월 28일
62.4 kg
합리적
2014년 05월 18일
61.3 kg
합리적
2014년 05월 16일
62 kg
합리적
2014년 05월 12일
63.1 kg
합리적
2014년 04월 18일
61.6 kg
합리적
2014년 04월 5일
59.2 kg
합리적
2014년 04월 3일
59.4 kg
합리적
2014년 04월 1일
60.5 kg
합리적
2014년 03월 31일
61.1 kg
합리적
2014년 03월 20일
59.6 kg
합리적
2014년 03월 17일
60.7 kg
합리적
2014년 03월 9일
59.9 kg
합리적
2014년 03월 1일
57.7 kg
합리적
2014년 02월 28일
58.3 kg
합리적
2014년 02월 27일
58.8 kg
합리적
2014년 02월 22일
58.7 kg
합리적
2014년 02월 20일
59.2 kg
합리적
2014년 02월 17일
59.7 kg
합리적
2014년 02월 8일
59.2 kg
합리적
2014년 02월 7일
59.5 kg
합리적
2014년 02월 6일
59.7 kg
합리적
2014년 02월 2일
59.8 kg
합리적
2014년 02월 1일
60.3 kg
합리적
2014년 01월 26일
60.8 kg
합리적
2014년 01월 25일
61 kg
합리적
2014년 01월 24일
61.3 kg
합리적
2014년 01월 20일
61.4 kg
합리적
2014년 01월 17일
62 kg
합리적
2014년 01월 11일
62.4 kg
합리적
2014년 01월 7일
62.7 kg
합리적
2014년 01월 6일
63.4 kg
합리적
2013년 12월 29일
63.7 kg
합리적
2013년 12월 26일
64.4 kg
합리적
2013년 12월 11일
63.4 kg
합리적
2013년 12월 9일
64.4 kg
합리적
2013년 12월 3일
64 kg
합리적
2013년 11월 10일
63.8 kg
합리적
2013년 11월 5일
63 kg
합리적
2012년 11월 3일
64.7 kg
적용하지않음