2014년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 3일:
|
1043 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 54.07g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Südmilch Fettarmer Joghurt, Ananas, Fettarme Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Bami Goreng. 간식/기타: Desira Kirsch Zauber, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|