2016년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 24일:
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874 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 45.39g.
아침 식사: Kaffee, Chia-Samen, Almased Almased Vitalkost, Megamax Eiweiß 100. 점심 식사: Milbona Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Weinschorle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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