2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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941 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 65.40g.
아침 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, TiP Kondensmilch 4%, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Blattspinat, Costa Lachsfilet Natur. 저녁 식사: Weinschorle. 간식/기타: Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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