2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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802 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 87.75g.
아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 점심 식사: Freeway Grapefruit Light , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Tomatensuppe Toscana. 간식/기타: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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