2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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982 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 33.32g | 탄수화물: 90.97g.
아침 식사: Hofgut Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Ciabatta, Cucina Getrocknete Tomaten, Schinken (Extra mager), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. 간식/기타: Macarons. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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