2015년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 10일:
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669 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 87.37g.
아침 식사: Almased Vitalkost, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vanillesoße, Dampfnudel, Orangen. 저녁 식사: Tomaten, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Glühwein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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