2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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895 kcal
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지방: 22.48g | 단백질: 133.72g | 탄수화물: 34.27g.
아침 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Alpro Soya Sojamilch Light. 점심 식사: Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Gemischter Salat, Käse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 저녁 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 간식/기타: Aldi Magerquark. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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