2016년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 11일:
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562 kcal
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지방: 5.02g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 95.55g.
아침 식사: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Reis (Gekocht), Karottensuppe. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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