2016년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 1일:
|
1123 kcal
|
지방: 50.25g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 82.75g.
아침 식사: Corny Crunch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Weinschorle, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|