2014년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 28일:
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716 kcal
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지방: 12.41g | 단백질: 31.47g | 탄수화물: 123.83g.
아침 식사: Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. 간식/기타: Multan Wellnesskost, Clementinen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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