2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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1481 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Banane, DM Kokos Drink, Tartex Fit & Vital Basis Frühstücksbrei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch, Kaffee. 저녁 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Chianti, Vitello Tonnato, Griechischer Salat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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