2015년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 19일:
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1487 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 89.12g | 탄수화물: 145.78g.
아침 식사: Apoday Vanilla Slim, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Roggenmischbrot, Schweinesteak oder Schnitzel, Tafelbrötchen, Bratwurst, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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