2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1361 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 125.43g.
아침 식사: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Kaffee. 저녁 식사: Aldi Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Gyros, Roter Tafelwein. 간식/기타: Weinschorle. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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