2016년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 5일:
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1233 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 80.64g | 탄수화물: 85.00g.
아침 식사: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Bio Maiswaffeln, Mövenpick Birchermüsli, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. 저녁 식사: funny-frisch Jumpys, Cabernet Sauvignon, Lachsfilet. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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