2018년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 18일:
|
1274 kcal
|
지방: 30.89g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 143.25g.
아침 식사: Tomaten, Philadelphia Balance, Hofpfisterei Öko-Bauernbrot Hell, Kiwi, Kaffee. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten. 간식/기타: Farmer Nuss-Frucht-Mix. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|