2015년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 4일:
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1047 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 103.96g.
아침 식사: Megamax Eiweiß 100, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Apfel-Beignet, Carat Helle Sauce, Apfelmus, Kartoffel-Gnocchi, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Atlantic Zander Filets mit Haut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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