2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1140 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Kaffee, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 점심 식사: Real Thai Massaman Curry Sauce, Reis (Gekocht), REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Weinschorle. 간식/기타: Leibniz Keks & More Haselnuss-Schoko, Freeway Grapefruit Light . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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