2015년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 5일:
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1005 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Obstsalat, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ofterdinger Shrimps in Cocktailsauce, Gut & Günstig Rote Grütze, Apfelstrudel, Lyttos Schafskäse Leicht, Green Grocer's Grillgemüse, Maggi Curry Hähnchen Pfanne, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Almare Lachsfilets. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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