2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1207 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 85.58g.
아침 식사: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Almare Mariniertes Lachsfilet, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Weißherbst. 간식/기타: Freeway Grapefruit Light . 더보기
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안정된 체중
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