2014년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 27일:
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791 kcal
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지방: 37.02g | 단백질: 37.24g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Bolognese, Pfannkuchen. 간식/기타: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (8g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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