2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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954 kcal
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지방: 25.67g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 105.26g.
아침 식사: Katjes Frucht Spaß , Ananas, Gekochtes Ei, Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Krautsalat, Sahnesauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Yokebe Yokebe Lactosefrei. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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