2018년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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949 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: Hofgut Laugenbrezeln, Kaffee. 점심 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken . 저녁 식사: Metzgerfrisch Lachsschinken. 간식/기타: Dallmann's Salbei-Bonbons. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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