2014년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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485 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 26.81g | 탄수화물: 55.25g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Äpfel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Asiatische Birnen. 간식/기타: Bonbon, Bellarom Zartbitterschokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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