2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1693 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 142.44g.
아침 식사: WellMix Diätdrink Schoko, Alpro Soya Sojamilch Light, Himbeeren, Kaffee. 점심 식사: Weinschorle, Frikadelle. 저녁 식사: Bofrost Spaghetti Eis, Weißwein, Thomy Hollandaise Legere, Schmitz Gekochter Schinken, Salzkartoffeln, Spargel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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