2016년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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993 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 88.95g.
아침 식사: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Grillmeister Schweinerückensteak. 저녁 식사: Yokebe Yokebe Forte. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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