2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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892 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 46.41g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Megamax Soja Eiweiß, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Thunfischsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Desira Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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