2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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923 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 86.44g.
아침 식사: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält). 점심 식사: Krautsalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rinderroulade. 저녁 식사: Ritter Sport Schokowürfel. 간식/기타: Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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