2016년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 15일:
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823 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: Äpfel, Aldi Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat, Delikato Ajvar Mild, Cevapcici. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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