2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
|
1193 kcal
|
지방: 52.28g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 111.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. 점심 식사: Bratkartoffeln, REWE Weiße Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Riesling, Kirschtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht. 간식/기타: Mentos Pure Fresh, Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|